刘越评崔康熙：自律勤奋，但战术单一
12月17日讯，近期山东泰山主教练崔康熙的去留问题引起了广泛讨论。媒体人徐江对此表示批评，认为崔康熙在引援方面“辜负了俱乐部的信任”。随后，前国脚刘越也分享了对崔康熙的看法。刘越指出，崔康熙的优点在于他作为韩国教练，工作态度自律且勤奋，能够有效地激励球队，提升士气。他表示：“在许多比赛中，崔康熙的韩...
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2024年国家登山健身步道联赛总决赛圆满落幕
在12月的攀枝花，阳光依然温暖，花海绽放，这座坐落于四川盆地南缘的璀璨明珠庆祝着一场令人瞩目的体育盛事。2024年国家登山健身步道联赛总决赛于12月15日在攀枝花市圆满落幕，本次赛事由中国登山协会与攀枝花市人民政府联合主办，攀枝花市教育和体育局、攀枝花市东区人民政府承办。众多登山健身爱好者齐聚此地，...
利桑德罗：阿莫林的激情与活力为球队带来了积极变化
12月15日讯，在近期的采访中，曼联后卫利桑德罗-马丁内斯表达了他对教练阿莫林的高度赞赏。他特别提到阿莫林的激情和活力，强调这些特质对于球队的重要性。利桑德罗表示：“阿莫林在工作中表现得非常出色，他的要求与俱乐部的目标完全一致，这一点非常重要。我特别喜欢他的激情、活力以及对控球和防守的理解，同时他的...
尤文总监：路易斯复出前表现 acceptable，我期待他重返状态
12月15日讯，在尤文图斯与威尼斯的比赛前，尤文图斯的总监久恩托利接受了记者的采访，谈及了道格拉斯-路易斯在最近的表现。他指出：“道格拉斯-路易斯与达尼洛一样，自从从美洲杯归队以来，状态有所下滑。一开始，他确实面临一些挑战，但当他的状态逐渐回暖，并且在多个比赛中首发时，他的表现其实并不是那么糟糕。”...
曼城不考虑签博格巴，他或不再回归英超
12月15日讯，曼城并不打算签下自由球员博格巴。随着禁赛期的缩短，博格巴预计将于明年3月份重返赛场。目前，他与尤文图斯的合同已经结束，成为了真正的自由球员。虽然有消息称，曼城将博格巴列入了潜在引援名单，但《镜报》了解到，情况并非如此。尽管博格巴被视为曼城应对伤病困扰的一种解决方案，但他的立场可能会成...
明日NBA杯雄鹿对老鹰伤情：字母哥和特雷·杨或出战
雷速体育12月14日讯，明日NBA杯半决赛将迎来雄鹿队与老鹰队的激烈对决。目前，两队的伤病情况如下：雄鹿队伤病报告对于雄鹿队来说，星级球员字母哥因右脚髌骨肌腱受伤，米德尔顿正处于双侧脚踝手术后的恢复阶段，而比彻姆也因左腿筋肌腱受伤。不过根据最新消息，他们三人很可能在本场比赛中出战。老鹰队伤病报告老鹰...
湖人速战速决交易，浓眉哥的新中锋搭档揭晓
崔永熙的伤情暂时无法确认，需要进行拍片检查才能得知具体情况。不过，无论结果如何，他都需要一段时间的休养。另一方面，湖人队终于开始着手寻找一位强力中锋，目前目标锁定在瓦兰丘纳斯身上。根据消息人士透露，双方计划在本月15号会面并明确交易价格。那么，为什么必须等到几天后才能会面，而不是现在呢？原因是瓦兰在...
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布朗尼背靠背30分+16分，助湖人创5000万收益
湖人新秀布朗尼·詹姆斯在本赛季加盟洛杉矶湖人队，备受全联盟的关注。湖人队选择签下布朗尼，许多人猜测这与詹姆斯的影响有关。毕竟根据布朗尼的真实实力，他要获得一支NBA球队的认可并非易事。尤其是湖人队，直接给予布朗尼一份为期四年、价值800万美元的保障合同，更被看作是湖人对詹姆斯的讨好。然而，布朗尼近期...
今日趣图：两年后，国足踏上美加墨之旅，李铁不再执教
重磅消息！李铁正式加盟监狱FC，双方签订长达20年的合同，转会总价高达12亿。这支最强阵容中，只差一位门将到位！不得不说，李铁的能力和履历在这里或许能够混得风生水起，成为“囚王”。作为中国足球的“铁三角”，李铁在一个月后可能会思念起他和阿尔特塔一起奔跑的早晨，想起自己作为国足主帅的那个激动人心的下午...
詹姆斯影响力无可匹敌，47个州流量最高
根据12月11日的报道，著名篮球媒体Basketball-Reference发布了2024年度全美各州流量球员排行榜，勒布朗·詹姆斯依然在这一榜单中称霸。他不仅被视为历史第一人，更是现役球员中唯一一位拥有如此巨大影响力的球员。显然，詹姆斯的影响力并非此榜单所能完全概括，榜单只是通过数据进一步阐明了他...
常见问题解答
根据个人需要和水域条件，选择合适的泳衣、泳镜、泳帽、蛙鞋等游泳器材。
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一般情况下，孕期合适的游泳锻炼对孕妇和胎儿是安全的，但要遵医嘱并注意水质与环境。
游泳健康需要游泳池水质保持良好，游泳者懂得正确的游泳姿势和呼吸方法，并且在游泳前进行适当的热身运动。
自由泳呼吸时应保持头部与身体一致，维持良好的水面呼吸。